回避型依恋人格的表现和特征,非常自卑没有几个真心朋友
来源: 文学汇 时间:2024-04-25
们有没有听过回避型依恋人格,他和焦虑性人格是一样的,都算是一种特殊的依恋型人格,算是比较异常的。你们知道回避型依恋人格的表现和特征吗?很多人在人际交往中,都会有这种回避型依恋人格障碍,一起来看看你有没有。
什么是回避型依恋人格
回避型依恋人格主要是在和人交往的时候,内心往往会有一个界限,如果一旦别人对你亲密起来,靠近了你这个心理防线,回避型人格的人,会立马收到警觉,试图躲开那个人,拉开彼此的距离。回避型人格往往不喜欢去依赖和信任他人,所以通常都活得很痛苦,这是自己无法控制的事情。
回避依恋人格的人往往内心非常的矛盾,想依恋和自己亲近的人,但是内心又会带来恐惧和不安,所以很后只能通过回避的方式来解决问题,但是这种回避的方式并没有让他们感觉到安全感,反而这种人格会让他们很难受,严重的人可能会出现精神障碍,或者出现人格异常。
回避型依恋人格的表现和特征
1、不愿意和别人分享和沟通,也不愿意说出自己内心很真实的想法。
2、一旦遇到问题只会逃避,而且不会接受一切对他负面的评价,喜欢把问题推给别人,认为自己没有错。
3、有这种人格的人,除了自己的亲人,几乎没有几个真心的朋友,他们非常自卑,在社交场合总是不说话,因为害怕说错被别人嘲笑。
4、他在亲密的关系中,已经做好了随时离开的准备,他们喜欢把自己缩在自己的世界。
如果你身边有回避型依赖人格的朋友
如果你身边有这样人格的朋友,一定要在日常生活中,把他当做很亲近的人,多多的陪伴他,让他觉得你是一个值得依靠的人,在日常的相处中,让他和你建起安全感。还要多多关注他们的情绪,情绪不好的时候给予适当的安慰和陪伴。
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